Een lijf dat gespannen voelt, letterlijk geprikkeld of juist overprikkeld door spanning of stress. Voor je lichaam zorgen en het aandacht geven is wat het nodig heeft op zulke momenten. Ik bied verschillende massagebehandelingen en sessies  aan die jouw lichaam geven waar het om vraagt. 

 

DUOMASSAGE DIEPE ONTSPANNING BODY MIND SOUL

 

 

ONTSPANNINGSMASSAGE 

Een massage waarin ik met zachte strijkingen het lichaam zal masseren. Het helpt bij het bestrijden van stress, vermoeidheid en slapeloosheid.  Het brengt ook  lichaam en geest tot rust.

 

 

 

SPORT/BINDWEEFSELMASSAGE 

Tijdens deze massage wordt er gewerkt met technieken om het bindweefsel losser te maken. Hierop volgend worden de spieren opgewarmd en met stevige druk uit gemasseerd. Dit zorgt voor een betere doorbloeding waardoor afvalstoffen worden afgevoerd. Ook voor  sporters een heerlijke massage en een weldaad voor je spieren bij spierpijn of langdurige pijnklachten zoals rsi ,carpaal tunnel syndroom.

 

ACCES BARS®

Acces Bars® is een energetisch lichaamsproces voor iedereen die wat meer rust, ontspanning, ruimte in lichaam en geest wil ervaren. Juist in de maatschappij van nu waar er veel van ons wordt gevraagd is het vinden van balans toch wel waar we naar op zoek zijn.

Bars zijn 32 punten op je hoofd waarin gedachten, emoties, overtuigingen en waarheden zijn opgeslagen.

Je kunt het ervaren als een manier om een frisse wind door je energiehuishouding te laten waaien en om zonder praten gedragspatronen en vastzittende emoties, gedachten en gevoelens te veranderen.

Een Acces Bars sessie kan helpen bij

• Stress en spanningen
• Malende gedachten
• Het verminderen van negatieve en beperkende gedachtenpatronen
• Verbetering van algemeen welzijn
• Vermoeidheid
• Hsp
• Het beter ontspannen als je teveel in je hoofd zit
• Slapeloosheid
• ADHD, ADD, autisme bij kinderen
• Langdurige migraine
• Burn-out
• Algehele ontspanning

 

SOUND HEALING SESSIE

 

Hoe werkt een sessie?

Je gaat op je rug op een massage tafel liggen met je kleding aan. Ik zorg ervoor dat je comfortabel en warm ligt. Je armen mag je naast je neer leggen. Ik vraag je de ogen te sluiten.

 Tijdens de sessie wordt er niet gepraat en ook geen muziek geluisterd. In volledige stilte zal ik de sessie starten.

 

Tijdens de behandeling werk ik met diverse klankschalen en andere instrumenten. Je kunt lichte tintelingen ervaren, warmte en koude rillingen of een borrelend gevoel in de buik. Het is een teken dat de energie weer stroomt in je lichaam, waardoor je makkelijker hetgeen los laat, wat jou niet meer dient. De meeste mensen vallen heerlijk in slaap en komen in een diepe ontspanning. De behandeling duurt minimaal 60 minuten.

Houdt er rekening mee dat de behandeling nog 3 tot 4 weken kan door werken voor het optimale 

Trillingen van een klankschaal werken in op lichaam, ziel en geest van de mens en spreken zodoende subtielere lichamelijke en fijnstoffelijke energieën aan. Door de klanktrillingen volgt er in feite een massage van alle lichaamscellen.

Door de verschillende hoofdtonen in de klankschalen worden de hersenstromen gekalmeerd en dit werkt harmonieus.

Op plaatsen waar een blokkade (bijvoorbeeld door angst) zit en daardoor de levensenergie niet optimaal kan stromen of een klacht aanwezig is, kunnen cellen weer gaan stromen. Het maakt de cellen weer los, om deze vervolgens te ordenen en in balans te brengen.

Een sessie is o.a. erg geschikt voor mensen die veel aan hun hoofd zitten, gespannen zijn, het te druk hebben of moeite hebben zich te concentreren. De behandeling kan je ook wel vergelijken met een meditatie. Er is veel te bereiken met een klankschaal sessie.

• Het werkt rustgevend voor hoofd en hart.
• Het geeft zowel geestelijk als lichamelijk een ontspannen gevoel.
• Het verminderd klachten zoals pijn en allergieën.
• Je slaapt er beter door.
• Meer vitaliteit/energie.
• Men voelt zich behaaglijk.
• Chakra’s komen weer in evenwicht.
• Concentratie verbetert.
• Balans tussen lichaam en geest.

Hoe werkt een klankschalen sessie?

Je mag je kleding aanhouden en plaatsnemen op een stoel en ik zorg dat je comfortabel en warm zit. Daarna vraag ik of je de ogen wilt sluiten en zal ik werken met de klankschalen, Ocean drum en koshi om je volledig te laten ontspannen of gewoon lekker genieten en ervaren. Alles is goed.Deze behandeling kun je ook combineren met andere behandelingen. Deze verkwikkende sessie is ook zeker een aanrader voor bedrijven om even uit het hoofd te komen en je na 30 minuten weer gefocust verder kan werken.

 

 

 

ENERGETISCHE MASSAGE

Tijdens deze massage werk ik met Reiki. Deze helende energie werkt zowel op lichamelijk- geestelijk- emotioneel en spiritueel niveau.

Reiki (Rei en Ki) is het Japanse woord voor universele levensenergie Het is een oude Japanse heelkunst.

Reiki:

♡versterkt lichaam en geest.

♡heft blokkades op.

♡werkt ontgiftend.

♡bevordert zelfgenezing. 

♡harmoniseert de chakra's.

Een reikibehandeling onderga je, net zoals een massage, op een behandeltafel. 

Je ontvangt de reiki energie via de handen van degene die je behandelt. Iedere positie wordt 3 minuten aangehouden en bij specifieke klachten kan dit langer zijn. Dit kan met kleding aan, maar ook zonder kleding.

 

Ervaar zelf de krachtige werking van de Reiki energie.

 

 

 

 

FLOW MASSAGE (ZIJLIGGING)

 

Deze massage is ontstaan door mijn interesse in de Hawaiaanse cultuur waar voornamelijk met de onderarmen wordt gewerkt. Met vloeiende zachte bewegingen komt je lichaam in een diepe ontspanning.

Deze massage duur 40 min. (20 min per kant)

 

 

 

 

 

 Absolute contra-indicaties:

• koorts.
• Infectieziekten - flinke verkoudheid, griep en keelontsteking.
• Ziekten waarbij er sprake is van verhoogde stofwisseling.
• Besmettelijke huidaandoeningen zoals schimmel infectie eczeem wat besmettelijk kan zijn.
• Slechte algemene gezondheid
• Extreme vermoeidheid.
• Te veel pijn.
• Kanker - tijdens de behandeling van chemo en bestraling.
• Ernstige vaatziekten
• Antibiotica - overleg met uw huisarts
• Bloedverdunners - overleg met uw huisarts
• Zwangerschap, in eerste 3 maanden zeker niet.
• Hartafwijkingen
• kapotte huid/open wond

 

Absolute plaatselijke contra indicaties:

 

• wratten
• Steenpuisten (zijn besmettelijk)
• kneuzingen/blessures (lichaam heeft rust nodig)
• fracturen
• spataderen
• koortslip (herpes)

Ga niet volledig uit van wat hier is beschreven, maar wel om rekening mee te houden. Als u denkt dat u wel gemasseerd kunt worden en er is iets op u van toepassing overleg dan even met uw huisarts.